Espace… relation : quand l’homme refuse le sexe

11.06.2022 – 09.00 – Quelle est l’importance du sexe dans la relation ? Que se passe-t-il s’il manque ? Et quand est l’homme qui ne ressent pas le désir ? La perte d’intérêt pour le sexe est assez répandue, affectant environ 15 à 16 % des hommes et au moins deux fois plus de femmes. Les effets ne sont pas les mêmes pour ceux qui ont un désir réduit et leur partenaire. Les hommes qui se désintéressent ont des conséquences plus importantes que les femmes, leur masculinité est étroitement liée à leur sexualité et cela provoque également une plus grande insatisfaction dans d’autres aspects de la vie. Seuls 23 % des hommes qui ont perdu leur libido déclarent qu’ils se sentent toujours très heureux dans la vie en général, contre 46 % des femmes, selon une étude menée par le professeur Laumann. Compte tenu des pourcentages beaucoup plus élevés chez les femmes, il existe différentes dynamiques, selon qui s’abstient d’activité sensuelle, qui modifient l’équilibre du couple. L’image générale est que l’homme demande à faire l’amour et la femme qui refuse souvent et se permet rarement, l’homme a l’habitude d’être rejeté et de convoiter la femme et de décider s’il accepte la relation. Moins courant est le fait que l’homme ne demande pas pourquoi il s’est désintéressé ou pour les raisons que nous énumérerons plus loin, cette variation sur le scénario décrit ci-dessus entraîne des répercussions importantes pour le partenaire qui ne se sent pas désiré. Cela conduit les femmes à ne pas se sentir belles, appropriées et peu attrayantes pour leur homme, introduisant une série de questions qui envahissent leurs esprits. Serai-je encore belle ? Est-ce que je prends du poids ? Êtes-vous intéressé par quelqu’un d’autre? Puis-je encore attirer son attention ? L’estime de soi est durement touchée et on essaie de comprendre les raisons pour lesquelles l’homme, pour qui le sexe est fondamental, ne mérite pas un regard. Des vêtements étriqués, une lingerie sophistiquée ont rarement pour effet de modifier la propension d’un homme au sexe et cela entraîne également une perte supplémentaire d’estime de soi. Mais le perte de libidoLe sexe, qui est défini comme un manque d’intérêt pour le sexe pendant plusieurs mois au cours de l’année écoulée, n’est pas quelque chose avec lequel vous devez vivre. On peut faire beaucoup pour cela retrouver le désir sexuel et une relation satisfaisante. La fréquence des activités sexuelles n’est pas le meilleur indicateur de l’intérêt sexuel : de nombreuses circonstances peuvent entraver un rendez-vous, même si le désir est présent.

Des signes de désintérêt pour l’activité sexuelle se produisent lorsque certains des comportements suivants sont présents :

  • Le contact physique n’a lieu que dans la chambre.
  • Le sexe ne donne pas de sentiments de connexion et de partage.
  • A chaque fois l’un des deux démarre et l’autre se sent pressé.
  • Vous n’êtes plus impatient d’avoir des relations sexuelles.
  • Le sexe est mécanique et routinier.
  • Vous n’avez presque jamais de pensées ou de fantasmes sexuels sur votre partenaire.
  • Les rencontres sensuelles sont très rares, une fois par mois

Quelles sont les causes de la perte de libido chez les hommes ?

Les causes de ce problème complexe vont de physiques et médicales à psychologiques et sociales. Voyons une liste des différents aspects qui peuvent l’activer.

Peur de l’échec – Les problèmes signalés par les hommes dans la chambre à coucher sont l’anxiété de performance et une courte durée des rapports provoquant une éjaculation précoce, qui touche un homme sur trois, tandis qu’un sur cinq s’inquiète de sa performance. Beaucoup d’hommes, aimants et consciencieux, trouvent qu’une relation dans laquelle le partenaire n’atteint pas l’orgasme n’est pas satisfaisante. Malheureusement, seulement 26 % des femmes déclarent avoir toujours un orgasme pendant les rapports sexuels, contre 75 % des hommes. Cela exerce une pression psychologique considérable sur l’homme, ce qui peut entraîner une perte de libido.

tension – Le stress au travail et l’estime de soi sont également des facteurs importants. Lorsque la performance d’un homme au travail est sévèrement mise à l’épreuve et qu’il n’en a pas envie ou qu’il a une faible estime de soi, il se retrouve coincé au niveau sexuel. Lorsqu’il ne se sent pas puissant et capable, il s’enferme et évite le “câlin”.

Les conditions médicales – Une variété de problèmes médicaux et de conditions physiques chroniques peuvent réduire le désir sexuel d’un homme. Les maladies graves, telles que le cancer et la dépression, peuvent certainement atténuer les pensées sur le sexe. Les maladies cardiovasculaires, l’hypertension et le diabète peuvent réduire le flux sanguin vers le corps, y compris les organes génitaux, compromettant la libido. L’alcoolisme chronique et même la consommation excessive occasionnelle d’alcool sont connus pour provoquer des fringales mais entravent les performances. Des affections telles que les maladies de la thyroïde et les tumeurs de l’hypophyse (qui contrôle la plupart de la production d’hormones, y compris les hormones sexuelles) peuvent également diminuer la libido.

Médicaments – Les médicaments contre la dépression appelés ISRS peuvent inhiber les fringales. Ainsi que des tranquillisants et des médicaments contre l’hypertension. Les drogues illégales, telles que l’héroïne, la cocaïne et la marijuana, peuvent également entraîner une perte de libido en cas d’utilisation chronique et intensive. En cas de problèmes liés à la prise de ces catégories de médicaments, il peut être demandé au médecin traitant s’il existe des médicaments alternatifs pour la dépression et d’autres affections pouvant avoir un impact mineur sur le désir sexuel.

La qualité de la relation – Les problèmes sexuels n’indiquent pas toujours d’autres problèmes dans la relation qui doivent être résolus. La colère et la déception envahissent souvent la chambre à coucher, paradoxalement, même la fusion excessive et symbiotique, sans espaces d’indépendance vis-à-vis du partenaire, peut désactiver l’appétit sexuel. Une proximité excessive peut supprimer le désir. La connexion nécessite des moments de séparation. Quand l’intimité se fond dans la fusion, ce n’est pas un manque de proximité, mais trop de proximité qui empêche le désir.

La semaine prochaine, nous verrons 8 conseils comment raviver la libido et améliorer cet aspect fondamental de la relation.

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[Il dott. Marco Folla è psicologo clinico di coppie, adulti, e adolescenti. Si dedica ad ambiti quali terapia di coppia, problemi di ansia, depressione, dei disturbi alimentari, anche maschili. Traduce libri di psicologia dall’inglese, è certificato analista transazionale. Ha ottenuto il diploma di terzo livello nella terapia di coppia con il metodo Gottman, terapia per superare i tradimenti nella relazione, è formato in Emi therapy (protocollo di riprogrammazione dei movimenti oculari EMDR in accordo con la terapia somatica), sul rischio suicidario e in DBR tecnica di riprocessamento del trauma di attaccamento dal punto di vista neurobiologico. Tiene corsi di mindful eating.]

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