Surdosage de mélatonine et enfants : une étude tire la sonnette d’alarme

En 2021, selon une étude américaine, il y a eu une augmentation des intoxications infantiles liées à un excès de mélatonine dans l’organisme

Surdosage de mélatonine : les risques pour les enfants

Une substance normale et bénéfique et absolument inoffensive peut-elle être nocive pour votre santé ? Oui, si la consommation est abusive. Ici aussi mélatonine en effet, malgré ses propriétés indiscutables, pris à trop forte dose, il peut entraîner de graves contre-indications, notamment chez les sujets jeunes. Dire qu’il s’agit d’un rapport récent de Centre de contrôle et de prévention des maladies (CDC) qui a montré que depuis 10 ans, l’incidence des surdoses de mélatonine chez les enfants a augmenté de façon continue et exponentielle.

Qu’est-ce que la Mélatonine ?

La mélatonine est une hormone que notre corps produit en certaines quantités. Cette hormone est en fait sécrétée par la glande pinéale (ou épiphyse) – une glande endocrine du cerveau – et joue un rôle très important dans qualité du sommeil et en régulation du cycle veille-sommeil† Il s’agit donc d’une substance naturelle, non nocive en soi, et est en effet courante intégré en prenant des comprimés ou des solutions solubles pour améliorer la qualité de votre repos. Les médecins eux-mêmes peuvent recommander son utilisation pour contrer les effets de l’insomnie.

Malgré les nombreuses propriétés bénéfiques qui lui sont attribuées et la “familiarité” avec laquelle cette hormone est devenue dans notre usage courant, même la mélatonine il ne doit pas être pris à fortes doses

L’étude du CDC

Comme le montre l’étude publiée le 3 juin 2022 par Centre de contrôle et de prévention des maladies (CDC), le principal organisme de surveillance de la santé publique aux États-Unis, a constaté une forte augmentation du nombre de cas liés à empoisonnement à la mélatonine dans le groupe d’âge pédiatrique, avec une augmentation de 530% par rapport aux décennies précédentes et un total de 260 435 accidents nécessitant une intervention médicale, entraînant 4 000 hospitalisations, dont plus de 300 ont été résolues avec le recours aux soins intensifs.

Une telle croissance exponentielle – rapporte le CDC – est souvent causée par : avaler accidentellement (un stupéfiant 4,9 % du total de toutes les intoxications pédiatriques par ingestion enregistrées en 2021, contre 0,6 % en 2012) par de très jeunes enfants qui parviennent à mettre la main sur des flacons et des flacons de suppléments à base de mélanine, mais n’en manquent aucun épisodes en rapport avec dosages incorrects de parents préoccupés par les difficultés de leurs enfants à dormir paisiblement.

En effet, dans les cas défavorables, le boom ne semble pas uniquement lié à la diffusion de plus en plus courant que les suppléments (seulement entre 2016 et 2020, les ventes du produit ont augmenté de 150 %), mais aussi pour conséquences dictées par deux ans de pandémie, où entre les confinements, les quarantaines et l’enseignement à distance, de nombreux enfants ont développé de graves troubles du sommeil, incitant maman et papa à chercher un remède dans les suppléments de mélatonine. Cela augmente considérablement les chances qu’une bouteille de suppléments se retrouve entre les mains inexpérimentées d’un enfant, ce qui ajoute à la statistique gênante.

Quels sont les effets secondaires de la mélatonine ?

Ainsi, même la mélatonine peut être nocive si elle n’est pas prise dans les délais indiqués sur la notice ou les prescriptions du médecin traitant. C’est pourquoi il est d’une importance fondamentale ne confondez pas les suppléments avec des bonbons et sous-estimer ses effets. Un sujet qui souffre maladies auto-immunespar exemple, ne devrait pas utiliser de tels produits.

Mais quels sont les effets secondaires possibles d’une utilisation massive de suppléments de mélatonine ? Les plus courants sont :

  • Somnolence persistante.
  • Vertiges.
  • Mal de tête.
  • Nausée.

Cependant, l’Istituto Superiore della Sanità répertorie également sur son site Web des contre-indications moins courantes, telles que:

  • vibrations.
  • anxiété.
  • Dépression et/ou irritabilité passagère.
  • des crampes d’estomac.
  • Difficulté de concentration.

Si l’enfant présente des symptômes similaires, il est préférable de surveiller la situation et, en cas de doute, de consulter un médecin.

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