Amour et obsession : quelles différences ?

Distinguer l’amour de l’obsession est essentiel pour renforcer l’intelligence émotionnelle, établir des relations saines et promouvoir le bien-être.

Amour et obsession : quelles différences ?

Dernière mise à jour: 04 juillet 2022

L’amour est souvent confondu avec certains traits de personnalité pathologiques. L’une est l’obsession, caractérisée par une forte attraction romantique et un besoin obsessionnel d’être réciproque de la même manière. L’amour et l’obsession sont donc très différents

Ne pas reconnaître les différences entre l’amour et l’obsession peut nuire aux relations, ainsi qu’à votre santé émotionnelle. La vérité est qu’il est difficile de faire la distinction entre les deux, en partie à cause de la croyance commune selon laquelle l’amour a les caractéristiques maniaques d’une obsession.

Dans cet article nous présentons les principales différences entre ces deux dimensionsi, pour les reconnaître plus précisément.

Obsession ne veut pas dire amour

L’amour et l’obsession sont deux états complètement différents. Bien que l’obsession puisse sembler être la glorification de l’amour, ce n’est vraiment pas le cas.

L’obsession d’une personne ne signifie pas que vous l’aimez, mais plutôt que vous ne pouvez pas vivre sans elle.† La psychologue Dorothy Tennov dit que le comportement obsessionnel réside dans :

  • Dorlotez la personne en question.
  • Modifiez votre calendrier pour qu’il corresponde au vôtre et adoptez un comportement de harceleur
  • Concentrez-vous uniquement sur les aspects admirables et ignorez les aspects négatifs.
  • Changer de personnalité selon ses goûts.
  • Ressentir une sorte de soulagement en pensant, en parlant, en observant ou en sentant la présence de la personne désirée.

Tennov décrit également un certain nombre d’effets physiques dans l’obsession, y compris palpitations rapides, tremblements, transpiration irrégulière ou troubles alimentaires

Dans l’obsession, le partenaire est considéré comme un bien.

Principales différences entre l’amour et l’obsession

Il est essentiel de savoir faire la distinction entre ces deux dimensions, sinon on peut facilement tomber dans des relations toxiques et vivre un stress émotionnel.

Idée de partenaire

Lorsque nous ressentons de l’amour pour quelqu’un, nous le voyons comme notre complément. Cependant, lorsque nous sommes obsédés, cela nous manque constamment. nous vous avonsun sentiment perpétuel de vide en l’absence

Nous sentons que nous ne pouvons pas vivre sans notre partenaire, que nous avons besoin de lui ; en amour, cependant, notre bonheur et notre épanouissement ne dépendent pas de l’autre.

Posséder

Une autre différence entre l’amour et l’obsession est la possession. La personne obsédée croit que le partenaire est le sien, il exercera donc un contrôle constant et obsessionnel. Quelques exemples sont la nécessité de savoir ce qu’il fait, comment et quand. En d’autres termes, connaître ses horaires en détail et savoir avec qui il sera à tout moment.

L’attention obsessionnelle est exclusivement réservée à la personne désiréeperdu de vue sa propre vie. C’est comme si tout tournait autour du partenaire.

Au contraire, l’amour est basé sur l’acceptation, la liberté et le respect. Qui comprend ? permet au partenaire de cultiver son individualité et de démarrer ses propres projets. On pense également que l’autre personne est responsable d’elle-même, de sorte qu’elle ne se sent pas obligée de contrôler ses actions.

Jalousie

En amour, les espaces personnels et intimes sont respectés, il n’y a donc aucune raison de ressentir une jalousie irrationnelle et obsessionnelle. Vous avez confiance que votre proche souhaite poursuivre la relation et êtes libre de la rompre quand il le souhaite.

D’autre part, la relation obsessionnelle est basée sur le besoin de combler un vide intrinsèque causé par la peur de l’abandon

Toute indication que la personne désirée cultive sa propre vie et s’associe aux autres conduit à la jalousie, aux peurs et aux insécurités, donc le contrôle est exercé et la présence du partenaire est requise.

La jalousie découle d’une forte insécurité.

Estime de soi dans l’amour et l’obsession

L’obsession avec quelqu’un se produit lorsqu’une personne souffre d’une faible estime de soi. Ceux qui sont incapables de vivre un grand vide qu’ils essaient de combler et de satisfaire avec une autre personne. Par conséquent, il sent qu’il ne peut pas vivre sans elle.

Pour vraiment aimer l’autre, il faut d’abord s’aimer soi-même† Ce n’est qu’ainsi qu’il sera possible de respecter la subjectivité et d’accepter la liberté du partenaire. Le partenaire n’a pas à combler les lacunes, mais à combler.

Douleur après la pause

Pour conclure sur les différences entre amour et obsession, nous nous attarderons sur l’expérience de la rupture. Dans le cas de l’amour, le chagrin se développe généralementsans s’étirer ni devenir pathologique.

Cependant, il est beaucoup plus difficile de suivre une relation obsessionnelle, car d’autres dimensions telles que la faible estime de soi, la dépendance émotionnelle, la peur de la solitude, les insécurités personnelles, etc. sont en jeu. L’idéal dans ces cas est de consulter un psychologue qui peut aider à surmonter ces conflits.

Enfin, il est très fréquent que la personne obsédée «tombe amoureuse» d’une autre personne peu de temps après la fin de la relation précédente car elle a besoin de quelqu’un pour combler son vide émotionnel.

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