“À volonté”, la journée de deux amis défiant la phobie des graisses

Des blagues incessantes sur leur poids, sur leur petite envie d’en perdre, sur le peu d’efforts qu’ils mettent à faire un régime (jusqu’au bout) : ainsi se passe la journée. Mademoiselle Caroline et Mathouillustrateurs et auteurs de roman graphique”A volonté – Journée semi-réelle en compagnie de deux amis bousculant les idées reçues sur la phobie des graisses» (éditions LSWR) racontant ce que signifie être victimes de phobie des graisses et les préjugés de la société.

comme ils veulent

Journée semi-réelle en compagnie de deux amis défiant les idées reçues sur la phobie des graisses

“À volonté” s’ouvre sur le histoire ironique de leur journée: l’envie de déjeuner sans renoncer au dessert ; les tailles des vêtements qu’ils veulent acheter mais qui ne leur vont pas ; rendez-vous avec des médecins qu’ils ne semblent pas comprendre; les blagues d’amis et d’inconnus sur leur poids, même pendant les vacances.

Cependant, lorsque la nuit tombe, les deux auteurs permettent au lecteur de s’arrêter un instant pour réfléchir : qu’est-ce qui se cache derrière leur incapacité à suivre un régime ? Qu’y a-t-il derrière leur désir de toujours chercher de la nourriture ?

Simple : il y a situations, expériences et problèmes que personne ne connaîtsinon les parties prenantes directes. Et cela conduit au fait qu’ils ne peuvent pas renoncer à certains caprices et habitudes alimentaires (même incorrectes) sans souffrir. Il y a aussi un une société qui ne laisse aucune place à ceux qui ne rentrent pas dans les canons de la beauté imposée par la mode du moment.

comme ils veulent c’est donc un Je vous invite à réfléchir, pas à juger et pensez à ces blagues sur le poids et le corps des autres. Des blagues qui peuvent sembler anodines, mais qui font souvent mal.

Le choix du titre, “à volonté”, n’est pas fortuit : votre histoire parle de la société, du monde qui vous entoure, réduisant votre “problème” à une question de manque de volonté : vous êtes gros parce que vous ne pouvez pas vous lier, parce que vous ne voulez pas vraiment maigrir, parce que vous ne vous aimez pas assez

Caroline : Oui, c’est vrai : le gros est considéré comme faible, lâche face à l’adversité, incapable de se contrôler : celui qui manque de volonté.

Matou : Je pense que c’est en fait ce qui nous dérange le plus : être vu comme paresseux alors qu’en réalité on est très actif et se sentir surtout coupable une fois qu’on est paresseux de temps en temps, car cela prouverait que les diphobes ont raison.

Pourquoi avez-vous décidé d’écrire un livre sur ce sujet ? Quel est ton but?

Caroline : Cela faisait un moment que je voulais travailler avec Mathou et toutes nos discussions tournaient autour de nos problèmes de poids, d’image. Nous avons donc décidé que ce serait le sujet de notre bande dessinée, pour exposer les attaques constantes dont souffrent les personnes en surpoids.

Matou : Précisément! On pense constamment à notre poids, chaque instant de la journée nous ramène à notre taille, c’est dans notre tête tout le temps et c’est très fatiguant. C’est pourquoi nous avons tout résumé en une journée pour expliquer cette accumulation de pensées. Et puis c’était aussi un plaisir de travailler ensemble. On s’entend très bien, on s’aime beaucoup, on se soutient. Ce fut un réel plaisir de travailler avec Caro sur ce projet.

Médecins, vendeurs, amis : le livre est une série de jugements, oui de préjugés, fruit de la fatophobie. “Des mots qui ajoutent du poids (et de la souffrance) à votre corps”. De tous, lesquels font le plus mal ?

Caroline : C’est justement cette image du lâcher-prise qui me fait mal : je suis assez sportive, je fais toujours du sport, je mange peu (mais c’est vrai que je suis gourmande), j’ai toujours eu 10 kilos en trop, j’ai toujours été comme ça, Je suis né comme ça ! Ce n’est pas un manque de volonté ou quoi que ce soit, c’est juste moi, c’est le corps que j’ai…

Matou : Ce qui me touche le plus, ce sont les commentaires des proches, des proches, des amis, des personnes qui partagent ma vie. C’est très difficile de vivre à côté de gens que l’on aime et qui ne pensent pas que l’on est assez capable.

Essayez de ne pas écouter les jugements, mais ils entrent quand même dans votre cerveau et au final le résultat est toujours le même : vous faites un régime, essayez de changer, pour eux, pour plaire au monde. Non seulement cela : “Votre poids devient l’échelle de votre valeur personnelle : l’estime de vous-même diminue et vous devenez le produit de la haine que vous ressentez envers vous-même”. Une mécanique diabolique et dangereuse : le jugement du monde devient aussi le vôtre. Comment sortir ?

Caroline : J’ai fait deux choses qui ont changé ma vie : je suis allée chez un hypnothérapeute qui m’a aidé à retrouver la paix avec mon corps, mais surtout j’ai commencé à jouer au rugby (à 39 ans), et tout a changé : j’ai réalisé que je n’étais pas grosse mais forte était, solide, fort. Que mon corps peut encaisser des coups et endurer des fractures en paix, et que moi aussi je peux faire peur. Et personne n’a eu le courage de me tromper ouvertement. Le rugby a tout changé !

Matou : Je pense que Caro est très en avance sur ce point. Elle a réussi à faire la paix avec elle-même et j’ai encore du mal. Bien sûr j’ai arrêté les régimes et j’ai compris tout le mal que je faisais à mon corps, mais aujourd’hui je n’ai toujours pas trouvé la solution pour m’aimer ou du moins m’accepter. Je passe d’une période de haine profonde à une période de déni de réalité.

J’ai été très frappé par le fait que les médecins, les gynécologues, les psychologues, au lieu de vous aider et de vous soutenir, sont si durs et peu compréhensifs. Le livre ne contient pas une seule figure phobique positive et sans graisse (kilos en trop = risques graves pour la santé). Vous n’avez jamais trouvé de spécialistes qui vous ont aidé ?

Caroline : Je dois être honnête? Non. A part cet hypnothérapeute et un ami diététicien, très compréhensif…

Matou : Moi non plus, personne. Même si je ne fais pas toujours face à des gens qui sont fondamentalement potelés, j’ai l’impression qu’ils ont au moins pitié de moi.

A un moment, pour une galerie d’art, vous convenez que “vous êtes né à la mauvaise époque : il y a quelques siècles on vous aurait peint dans les tableaux”. Car selon vous, à ce moment historique il y a eu cette “stigmatisation” du gras, cette explosion de phobie du gras. Pourquoi les kilos superflus font-ils si peur ?

Caroline : Ah oui : c’est ça !

Mathou: Exactement 🙂 Il y a cette peur de ne pas avoir le contrôle, le besoin de contrôler son image, qui je pense fait partie de ce qui détermine cette époque dans laquelle nous vivons.

À un moment donné dans le livre, Mathou dit: “Je suis sûr que beaucoup de gens préfèrent être minces et tristes que gros et heureux”. Vous continuez à penser ça tous les deux ?

Caroline : Oui, bien sûr… si vous êtes mince ou mince, vous êtes normal, ou tout au plus malade et vous attirez la sympathie des autres. Nous ne pensons jamais que les personnes grasses sont malades. Les gros sont faibles. Personnellement, j’ai été déprimé plusieurs fois et à chaque fois j’ai perdu 10 et 15 livres en 15 jours. Je ne pouvais même pas être contente de ma nouvelle silhouette même si je l’avais attendue si longtemps…

Matou : Absolument oui! Surtout quand je suis triste et en surpoids, je me dis que j’ai totalement tort. Je ferais n’importe quoi aujourd’hui pour perdre 30 livres, même si je sais que cela ne me rendrait pas plus heureux au fond, mais je sais que cela me rendrait plus tolérant et passerait inaperçu. Je ferais n’importe quoi pour rester dans la norme.

Caroline raconte : « J’ai dû choisir entre mince et suicidaire ou grosse et heureuse : je n’ai pas hésité un instant. Ne jugez pas trop vite les graisses pour cela, vous ne connaissez pas leur histoire “Encore une fois vous répétez que ce n’est pas une question de manque de volonté, d’effort, de sacrifice..

Caroline : Oui c’est vrai. Ceci s’applique à la vie en général : nous n’avons pas le droit de juger (même si nous le voulons tous), car nous ne savons jamais ce qui se cache derrière un aspect physique, un comportement, une attitude…

Matou : Corriger! Dès que nous entrons dans une pièce, notre corps parle pour nous, pour nous : nous sommes extraordinaires, gros, paresseux, inutiles. Attendez avant de nous juger trop tôt.

“Votre poids fait maintenant partie de vous, maintenant”, “Vous êtes si belle, qui que vous imaginiez mince” ; “La graisse c’est confortable, ça étire les traits, on a l’impression d’être grosse” ; « J’aimerais avoir tes gros seins » « Le poids n’est pas synonyme de valeur, ne soyez pas victime de… » ; “Tu es le plus fort, tu t’amuses avec toi comme avec un ami”. Qu’est-ce qui vous agace dans tous ces commentaires, la banalisation ou la fausse approbation du gras ?

Caroline : La fausse approbation. Si cela vient de personnes minces qui ne veulent JAMAIS, JAMAIS, JAMAIS être à notre place. Ils disent “tu es si belle” alors qu’ils préfèrent mourir plutôt que d’avoir 5 livres de plus.

Matou : Fausse Approbation Il y a des “faux amis” en grammaire ou en orthographe, mais ils existent aussi dans la vraie vie 🙂

Aussi en tant que mère, je vous demande quelque chose qui n’est pas abordé dans le livre : quel rapport avez-vous avec vos enfants sur ce sujet, que répondez-vous quand ils font des comparaisons inévitables, peut-être avec d’autres mères ?

Caroline : C’est très difficile. J’ai dû rapidement corriger mes observations et mon comportement. Je préfère montrer à mes enfants qu’on peut manger n’importe quoi, mais en quantité normale et surtout faire de l’exercice. Je maintiens mon poids sans problème car je fais du sport et ne me prive de rien. C’est ce que je veux qu’ils comprennent. Le mouvement est essentiel. Pour le corps et aussi pour la tête ! Je suis vraiment convaincu. Je lui ai aussi fait comprendre que les régimes font grossir. Je leur montre chaque jour acheter et cuisiner des produits frais. Les plats cuisinés sont interdits à la maison. Bien sûr, comme aucun n’est parfait, nous allons de temps en temps chez Burger Kings. La vie c’est ça aussi !

Matou : J’essaie de ne pas me rabaisser devant elle, de lui dire que toute nourriture est bonne, qu’il n’y a pas de bonne nourriture et pas de mauvaise nourriture. Je lui ai parlé de la phobie des graisses, je lui explique les propos inacceptables, j’ai banni le terme “régime” à la maison et j’essaie d’analyser avec elle les commentaires de phobie des graisses qu’elle entend à l’école et partout. En fait, j’espère qu’elle ne grossira pas comme moi, parce que je ne veux pas qu’elle ressente et ressente la même douleur.

A la fin écrivez : “Quand le monde aura compris que : le poids n’est pas une échelle de valeur, que nous ne sommes pas que des chiffres sur la balance, que prendre du poids n’est pas la même chose que gâcher la vie, que la phobie des graisses fait grossir encore plus Si nous sommes convaincus qu’il n’est pas vrai que perdre quelques kilos fait de vous une meilleure personne… Ce jour sera une grande victoire.

Caroline : De plus en plus, oui. Mais comme ce problème touche surtout les femmes (nous sommes beaucoup plus tolérants avec un homme gros), il faut se battre deux fois plus. Comme TOUT sur les femmes. Poupées Barbie potelées, mannequins surdimensionnés dans les magasins, certaines campagnes publicitaires, nous sommes de plus en plus visibles et c’est fantastique ! Continuons comme ça !

Matou : Je suis moins optimiste. Je vois que les discours sur le sujet changent, qu’on voit plus souvent des instances différentes sur les réseaux sociaux, mais il y a beaucoup de fakes : l’entreprise est essentiellement grasse, et les bons discours cachent toujours une peur viscérale des kilos en trop 🙂

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