5 destinations où aller après la fin d’une histoire d’amour

Le découragement et le sentiment de solitude qui s’ensuivent fin d’une relationqu’ils soient courts ou longs, ils sont toujours très difficiles à gérer. En été (peut-être) un peu plus. D’après les experts, la douleur émotionnelle ressentie par le cerveau après une fracture est très similaire à celle d’une ecchymoseune sorte d’hémorragie cérébrale.

Quand un amour se termine le manque de l’aimé et de ses qualités uniques et (apparemment) irremplaçables est renforcé. La vie quotidienne, la perception amoureuse de la relation et les activités partagées deviennent une obsession permanente, presque une obsession. Nous avons tendance à ruminer sans cesse sur ce qui est perdu, échouant ainsi à attirer l’attention sur nous.

Si vous êtes un ami, un membre de la famille, un collègue, que faire après la fin d’une relation?, la réponse sera presque toujours : “N’y pense pas, éteins-le !” Inscrivez-vous à un cours de yoga, un cours de boxe, allez à un concert, courez un marathon Bridget Jones et pleurez jusqu’à la dernière goutte de conduits lacrymaux, mais le plus important (si vous le pouvez) Voyager! Bref, peu importe où, mais investissez votre temps dans des activités amusantes.

L’été est une occasion favorable pour partir, grâce aux vacances tant attendues, alors pourquoi pas changer de décor et s’éloigner de ces pensées un peu toxiques? Planifier des vacances, prendre possession d’un espace autonome et prendre de la distance (même physique) avec l’ex-partenaire peut être le meilleur moyen de retour à l’équilibre.

Tout ce que vous pouvez choisir est : seul ou en compagnie? Là bas vacances en solo ça peut faire un peu peur, surtout au début. L’idée d’un poisson et poisson avec la mélancolie et les souvenirs, ça ne semble pas séduisant, mais c’est le meilleur moyen de trouve-toi. Partagez une expérience avec un groupe d’amis (même diminué) ou, pourquoi pas, des inconnus (peut-être dans la même situation), cela peut aider à desserrer l’emprise sur le passé.

L’amour n’est pas l’amour, le podcast Radio DEEJAY

Avant de vous présenter 5 objectifs pour surmonter la fin d’un amournous vous recommandons de regarder les dix épisodes de L’amour n’est pas aimerla série de podcasts de Radio DEJAY dans lequel Nicola Vitiello et Gianluca Vitiello discuter des différentes façons de commencer une relation avec le Docteur Ombretta Cecchinicun psychothérapeute relationnel.

Être informé et saisir de nouvelles interprétations d’une triste situation qui nous fait nous sentir seuls peut être très utile pour rechercher une nouvelle stabilité.

Combien y a-t-il de sortes d’amour ? Les papillons dans l’estomac sont-ils amoureux? Pensais-tu que c’était de l’amour mais que c’était des fantômes ? Pourquoi un narcissique pathologique a-t-il toujours tendance à quitter une relation (même quand ça marche) ? Croyez-vous (vraiment) qu’une relation tumultueuse est le signe d’un amour fort ?

Toutes les réponses à ces questions et à d’autres questions que vous ne saviez (peut-être) même pas vous poser sont dans le Podcast L’amour n’est pas aimerdisponible, ainsi que de nombreuses autres séries, sur l’application un balado, sur l’appli Radio DEJAYSur SpotifySur Podcast Apple et sur Amazon Music.

Surmonter une rupture amoureuse : 2 destinations pour un voyage en solo

AMÉRIQUE DU SUD
Et le destination idéale pour les amateurs d’aventure: rafting, jungles et déserts, étendues naturelles infinies, montagnes à gravir et ruines antiques à découvrir. Quel que soit l’itinéraire que vous choisissez, long ou court, facile ou plus difficile, l’Amérique du Sud est plus adapté aux voyageurs en solo que vous ne le pensez.

Profitez de la sérénité d’un lever de soleil sur le Machu Picchu au Pérou (accessible à pied ou en train depuis Cusco), ou d’une bière fraîche au coucher du soleil parmi les vues et les rues pavées de Cartagena de Indias, une charmante ville portuaire aux tons pastel en Colombie. Pour les esprits les plus audacieux, le conseil est de faire une excursion en 4×4 de San Pedro de Atacama, au Chili, au Salar de Uyuni, dans les Andes au sud-ouest de la Bolivie, le plus grand salar du monde. Un écosystème unique et un panorama à couper le souffle (et apparemment infini) rappelant un paysage lunaire. Parfait pour un selfie avec les salines en toile de fond.

UNE ROUTE
Si vous cherchez un peu plus introspectif, un chemin est idéal: des kilomètres et des kilomètres à parcourir à pied ou à vélo, pour libérer votre esprit des pensées négatives. La La promenade de Santiago il faut quelques présentations : c’est le pèlerinage spirituel le plus célèbre au monde, environ 800 km pour 25/30 étapes pour Cathédrale de Saint-Jacques-de-Compostelle en Galice, région d’Espagne, hommage à Saint Jacques le Majeur.

Il n’y a pas un chemin particulier, mais un véritable réseau de chemins qui traverse toute l’Europe. Alternativement, vous pouvez visiter le site du Sentiers d’Italie développé par le ministère du Tourismeoffre plus de 40 itinéraires dans le beau pays : des franciscains à chemin de Dantede la rue des dieux au Chemin des Celtes et des Liguresla nouvelle voie traversant trois régions du nord de l’Italie (Lombardie, Émilie-Romagne et Ligurie), inaugurée au milieu de la pandémie.

Surmonter une rupture amoureuse : 3 destinations pour un voyage de groupe

JORDAN
C’est l’une des destinations les plus populaires de ces dernières années : les ruines antiques, les paysages de carte postale, la cuisine et l’hospitalité locale sont des attractions incontournables. Destination idéale pour un groupe d’amis ou, pourquoi pas, un voyage de groupe organisé, dans un Moyen-Orient souvent au centre de tensions internationales, le Jordan s’affirme comme une destination touristique de choix.

Laissez-vous bercer par l’eau du lac Mer Morte, l’un des endroits les plus spectaculaires de la planète : c’est le point le plus bas de la surface de la terre, ses côtes sont à 400 m sous le niveau de la mer et sa salinité élevée vous permet de flotter naturellement. Une autre excursion obligatoire sont les anciens aqueducs de Pétrala ville rose, creusée dans la roche dans un canyon désertique, a toujours captivé l’imagination des visiteurs.

TEL AVIV
Surplombant la Méditerranée et connue sous le nom de New York du Moyen-Orient, Tel Aviv c’est la ville qui ne dort jamais. Première ville juive moderne, c’est le cœur de la zone urbaine la plus grande et la plus peuplée d’Israël.

Perdez-vous parmi les étals du Marché du Carmelmarché emblématique niché dans les vieilles villes et faites une longue promenade la promenade, parmi les boutiques, cafés et galeries d’art qui serpentent dans les ruelles du village. Au coucher du soleil, le rendez-vous est sur les immenses plages, lieu de rencontre notamment de la grande communauté universitaire : bière, jeux, musique, amusement. Et ne manquez pas l’occasion de découvrir la vie nocturne populaire, merci TLVnightsune organisation locale qui crée des circuits sur mesure à thème culinaire ou musical, entre les clubs les plus branchés du pays.

WEEK-END A BUDAPEST
Quand le temps est court, Budapest c’est parfait. Là bas Paris de l’Est a de nombreux points communs avec la capitale française : il y a une rivière qui coupe la ville en deux (la Danube), flanqué de châteaux et de palais, et il y a une colline qui ressemble Montmartrequ’il faut escalader pour profiter de la vue.

Cependant, l’objectif principal de ces vacances reste le plaisir, alors place à Rudas Bad, les spas de budapestine, qui restent ouverts jusqu’à 4h du matin les vendredis et samedis soirs. Alternativement, il y a les Pub des ruineslieux caractéristiques de Budapest, un croisement entre brasserie et pub disco.

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