Relation push-and-pull : pourquoi cela se produit et comment s’en sortir

LA les relations on/off sont un cercle vicieux dans lequel on s’enferme souvent : comment en sortir et revenir aux rêves d’amour (le vrai)

“Assez, c’est vraiment fini cette fois !”. Combien de fois l’avez-vous répété ? Si la réponse est multiple, vous êtes probablement coincé dans l’un des nombreux rapports marche/arrêtl’un des proverbiaux relations push et pull. Un carrousel dont on a du mal à se débarrasser et qui au fil du temps devient un véritable supplice pour vous comme pour l’autre.

Mais allons-y dans l’ordre. Lorsqu’il s’agit d’une relation compliquée, les plus “âgés” d’entre nous penseront probablement à Carrie Bradshaw Et son cher M. Big que six saisons de Sex and the City sont prises et laissées sans interruption. Peut-être que le grand cadeau de conscience de soi qui nous a été donné au fil des ans n’est que cela : nous avons finalement compris que celle entre Carrie et Big – romancée pendant si longtemps – n’était rien de plus qu’une relation toxique.

Deux personnes qui se prennent et se quittent, s’aiment puis se détestent, se rapprochent et se quittent sans jamais atteindre un point d’arrivée. Le moment n’est jamais le bon et, malgré l’amour, nous n’arrêtons pas de nous séparer. Rester loin c’est impossible, mais c’est aussi être ensemble. Le résultat est un limbe qui vous piège et dont vous ne pouvez pas sortir. Car même si vous n’arrêtez pas de le répéter à vos amis, vous savez très bien que ce n’est pas vraiment fini cette fois-ci.

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Voici ce qu’est l’interdépendance et pourquoi c’est important pour une relation saine

Qu’est-ce qu’une relation push and pull ?

Parmi les dynamiques amoureuses, celle du push and pull story est sans doute l’une des plus courantes. Peut-être que vous le vivez maintenant ou que vous l’avez vécu dans le passé. Vous ne pouvez pas être avec l’autre personne, mais vous ne pouvez pas non plus rester éloigné l’un de l’autre pour toujours. Tourner la page est impossible, alors on se retrouve à prendre et rompre un nombre incalculable de fois. Il en résulte une énorme dépense d’énergie émotionnelle et aucune perspective d’avenir car ce qui manque pour rendre votre couple heureux, c’est l’idée d’un lendemain ensemble.

Et comme au début une histoire d’amour où rien n’est sûr et tout est dominé par la passion, cela peut sembler excitant, avec le temps cela devient épuisant d’entretenir une telle relation. Car tant pis, que cela vous plaise ou non, vous repassez toujours au même carrefour et vous vous demandez encore : partir ou recommencer en espérant que ce soit le bon moment.

Parce que nous nous retrouvons dans une relation de va-et-vient

Mais pourquoi sommes-nous amenés à vivre des relations on/off ? Qu’est-ce qui nous pousse à reprendre l’ancien chemin, même si nous savons très bien que cette relation n’est pas pour nous ? Souvent, nous choisissons de reprendre une histoire d’amour finie parce que nous craignons le changement et n’avons pas le désir ou le courage de recommencer. En revanche, ce n’est pas facile de se remettre en question et de refaire connaissance et on trouve souvent plus facile (et moins effrayante), l’idée de se remettre avec un ex. Avec lui, en revanche, tout semble familier et facile, vous n’avez même pas besoin de vous forcer ! Si vous choisissez de reprendre votre relation pour cette seule raison faire une erreur et à un moment donné vous vous retrouverez à nouveau dans une impasse dont vous ne sortirez qu’avec une autre pause.

Quel est le processus de différenciation dans le couple et pourquoi est-il le symptôme d'une relation saine ?

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Que pouvez-vous faire pour sortir?

Vous pouvez sortir d’une relation ou vous pouvez relation enfin stable? Si vous avez vécu ou vécu une histoire d’amour de temps à autre, vous savez très bien à quel point il est épuisant d’un point de vue émotionnel de vivre un tel lien.

Tout d’abord, prenez conscience du fait que quelque chose doit changer, sinon vous vous retrouverez toujours sur un carrousel dont il est impossible de sortir si ce n’est pour quelques secondes et se blesser grièvement. S’il n’y a aucun moyen de s’échapper, essayez-en au moins un faire un pas en avant: Utilisez les moments où vous n’êtes pas ensemble pour comprendre ce que vous voulez vraiment. Est-il la bonne personne ? Vos sentiments sont-ils vrais ? Êtes-vous heureux? Travaillez sur vous-même, vos besoins et votre mode de vie de couple pour découvrir ce qui n’a pas marché. Si vous faites cela lorsque vous vous remettez ensemble pour la énième fois, vous pouvez consciemment choisir de rester avec l’autre personne (et vraiment essayer) ou de suivre votre propre chemin.

Mais comment écrire le mot fin pour une fois pour toutes ? Vous seul pouvez comprendre s’il est temps de le faire. Regarder à l’intérieur et être honnête avec soi-même est la clé. Votre vie est précieuse et vous ne pouvez pas la gaspiller dans une relation qui ne vous rendra pas heureux simplement parce que vous avez peur d’être seul. Si vous décidez d’arrêter, vous devrez recommencer avec vous-même, en vous plaçant au centre de la croissance en tant que personne et en construisant une relation saine et stable à l’avenir.

Si, par contre, vous voulez essayer à nouveau d’avoir une relation avec la personne dont vous êtes amoureux, essayez d’analyser votre relation et de comprendre que Qu’est ce qui ne s’est pas bien passé les fois précédentes. Essayez de comprendre ce qui n’a pas fonctionné, ce qui vous a blessé et ce qui n’a pas fonctionné. Parler sincèrement de vos envies et de vos besoins, sans plus fuir, mais en travaillant pour le bien du couple.

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