5 règles d’amour pour une relation durable | Conseils d’un psychologue

Tout le monde parle d’amour. En fait, personne n’a défini ce sentiment, cette émotion captivante. C’est une question qui a traversé les âges qui nous sont parvenus. De nombreuses réponses ont été données. Les réponses romantiques abondent sur les poèmes, les chansons, les essais, les aphorismes, les romans, les réseaux sociaux, le web.

En parler nous remplit de curiosité et d’intérêt. L’amour est un choix. C’est agir avec le cœur. Ce sont nos actions chargées d’amour qui nous amènent à aimer l’autre. L’amour est un cadeau. L’amour ne fait pas semblant. L’amour c’est être là pour l’autre au-delà de toute attente. Le véritable amour comprend tout ce que nous voudrions mettre sur nous-mêmes. Moduler notre choix. Notre façon de nous aimer. Chiara est en couple depuis six ans.

Il a deux mariages, une concubinage, cinq enfants. Une vie réussie et mouvementée à la fois. Malgré tout, le volet économique et financier est toujours en plein essor. Pour elle, il est pur amour.

Un amour qui se renforce jour après jour, mois après mois, année après année. Elle ne demande rien. Il se tient à ses côtés avec l’immensité de son sentiment. Il ne sait pas vraiment ce qu’il veut. Il a un sous-bois brumeux. Confus.

Chiara découvre beaucoup de choses par accident. Une enveloppe pour courrier recommandé arrive avec des documents qu’elle n’aime pas du tout.

Il rencontre des femmes depuis des années qu’il a rencontrées dans le chat. Confronté à la réalité, il nie. Il l’accuse d’avoir tout inventé. Se défouler. « Faites-vous soigner ! Vous êtes psychologiquement instable », est l’expression courante.

Les documents montrent quelques chats. Beaucoup de choses sont racontées dans les images sur Facebook et Instagram. Découvrir ce sous-bois, c’est comme se rendre compte qu’on a à côté de soi un inconnu capable de tout. Totalement peu fiable. Pour elle, c’est un tsunami. Il perd totalement confiance.

Son amour est si grand qu’il peut continuer malgré une douleur insupportable. Il ne veut pas abandonner. Il ne veut pas gagner ces rencontres inutiles. Il sort tout son foutre. Cela fait fleurir Chiara, ce qu’elle n’a jamais montré par peur. Il se transforme en un rien de temps. Il est surpris. Ne comprend pas. La relation se poursuit difficilement.

Elle veut le faire. Elle ressent un grand amour pour lui. Elle s’est confiée à un ami cher. Il lui dit d’arrêter, de le laisser à son sort. Qui ne le mérite pas. Qu’il l’utilise tout simplement.

Il est sympa. Il n’exprime jamais rien. Un “je t’aime” ne sort jamais de sa bouche. Jamais un mot doux. Jamais une caresse. Elle est toujours et uniquement égocentrique. Un égoïste absolu.

Elle navigue à vue. Il se retrouve dans un radeau d’épave lié par des cordes usées et effilochées. Il ne sait que penser. Où aller. Que devons-nous faire. Comment reprendre la vie malgré le désir de tout remettre en harmonie, assombri par la peur des autres.

Parfois, il aimerait tout laisser tomber. Il aimerait tout laisser comme ça sans lendemain. Après tout, ils n’ont pas de lendemain. Ils n’ont rien à défendre. Ils n’ont pas d’enfants en commun. Ils n’ont pas conçu une maison ensemble. Ils n’ont pas de véritable projet sur lequel fonder leur vie. Il n’y a que son amour. énorme. Sans fin. Total. Absolu.

Elle se sent un peu comme du yaourt à l’âge adulte. On lui donne une prescription pour un médicament qui lui donne ce bonheur et cette légèreté qu’il a mis en pièces avec sa superficialité et sa cruauté, avec sa modalité destructrice, avec sa perversion, avec le sadisme émotionnel qui le distingue.

Au bout de quelques semaines, il se met à rire. Il ne ressent plus la douleur. Elle est engourdie par tout. La pilule chanceuse semble faire son effet. Son corps retrouve une forme harmonieuse et filiforme. Changez votre façon de vous habiller. C’est sensuel. Il fait ressortir sa charge érotique. Rien ne semble susciter un réel intérêt.

Quand elle le regarde, elle sent sa poitrine se serrer. Elle l’aime beaucoup. Elle ne peut pas le quitter. Il voit cette part tendre et sincère de lui, cachée et masquée par son arrogance. Elle est amoureuse de cet homme là-bas. De sa si bonne intimité. offre. Bien-aimé. Son amour est immense.

“Vais-je tomber amoureux de l’idée de l’amour?” elle demande. Ce n’est pas. Elle l’aime. Sans fin. Si vous vous trouvez dans des situations similaires à celle-ci, souvenez-vous : en amour, il y a des règles.

Règle #1 : Il est impossible de ne pas aimer.

Chaque personne doit aimer et être aimée. Aucun individu ne peut ignorer cela.

Règle #2 : L’amour est à la fois contenu et relation.

Chaque individu doit se demander non seulement s’il aime, mais aussi comment il aime. La façon dont une personne aime l’autre raconte l’amour qu’elle porte, le sentiment qu’elle porte en elle, le souci qu’elle porte à l’autre et à elle-même.

Aimer c’est respecter. Ressentir l’amour est le stimulus qui nous amène à l’autre comme un coup de pouce pour survivre. Nous ne pouvons pas contourner cela. Savoir aimer, en revanche, est un art qui s’apprend. En effet, l’amour en tant que survie est un amour égoïste. Le véritable amour, celui qui prend soin de soi et de l’autre, s’apprend dans la déclinaison de la rencontre avec l’autre à partir de soi. C’est la construction du nous.

Règle n°3 : La nature de l’amour dépend de la manière dont chacun aime.

Aimer, ce n’est pas s’attendre à ce que l’autre soit exactement comme nous voulons qu’il soit. Il y a des gens qui pensent, fantasment, rêvent de moments uniques, de moments privilégiés, d’attentions pleines de sens que s’ils ne viennent pas, ils pensent que l’autre ne les aime pas. C’est une erreur très courante. Même dans les couples qui ont beaucoup d’harmonie, il y a des moments de tension. C’est naturel. Nous sommes uniques et cela conduit parfois à de petits malentendus. Le secret d’un amour qui vit dans le temps est :

  • respect
  • Partager
  • projeter
  • coordonner
  • authenticité.

Règle n°4 : Vous aimez à la fois le non verbal et le verbal.

Le temps comme dans toute expérience de vie conduit à la transformation de ce qui est vécu. C’est ainsi que se dessine la ligne d’expérience qui conduit à la consolidation. Une transformation s’opère aussi pour l’amour. La personne qui a fait battre notre cœur en premier, tremblé notre voix, manque de salive dans notre bouche, a secoué nos jambes, devient plus familière.

L’excitation et le tourbillon précipité des premiers jours s’estompent. Cela signifie ne plus aimer. C’est la transformation normale d’une relation qui mène à l’amour dès la première passion. Continuer le voyage dans le monde de la vie avec la personne à côté de nous est le choix le plus libre que nous puissions faire.

L’amour est en fait un choix. Un choix fait en toute liberté. Vous choisissez d’être en couple malgré les difficultés. Il est décidé de construire l’espace de nous pour parcourir le cours de la vie ensemble. C’est l’amour.

Règle n°5 : Aimer signifie avoir une intelligence émotionnelle.

Un couple qui dure longtemps n’appartient pas au monde du « et ils vécurent heureux pour toujours ». Une vraie relation de couple connaît les joies mais aussi les fatigues et les difficultés de la vie. Il y aura beaucoup de mauvais temps, la seule différence est la stabilité et le choix d’être en binôme.

L’équilibre est donné par les ajustements continus, par les stimuli que chacun peut apporter en nous.

Les gens se transforment chaque jour face aux événements de la vie. Dans un couple, il faut avoir la capacité et l’intelligence émotionnelle pour nous transformer aussi du couple. Il n’y a pas de couples parfaits. Les amours parfaites. Il y a des amours en harmonie qui vivent bien leur être de couple.

On peut dire que l’amour dans une relation est l’ingrédient indispensable pour surmonter les difficultés du temps, de la vie. De plus, il y a le choix individuel de vouloir être là l’un pour l’autre. La capacité de se connecter et de regarder ensemble le même horizon.

Former un couple suppose la capacité des deux à prendre soin de cet amour qui les a un jour réunis.

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